Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de arroz integral
- 1200 g de agua (y algo más para el remojo)
- 1 cucharadita de sal
- 4 - 5 pimientos (rojo, amarillo, verde)
- 80 g de cebolla roja en trozos
- 1 trozo de jengibre fresco de 1 cm (isteğe bağlı)
- 80 g de aceitunas verdes sin hueso
- 3 guindillas verdes en vinagre
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 40 g de nueces peladas troceadas
- 20 g pipas de calabaza
- 3 - 4 cucharadas de mayonesa
- crema de balsámico (para decorar)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1074 kJ / 257 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 29.1 g
- Yağ
- 13.3 g
- Lif
- 3.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Timbales de calabacín con queso fresco
45min
Pimientos rellenos de arroz
1h
Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón
1h
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45min
Chips de batata con paté de calabacín
40min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35min
Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
1 godz. 5 min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Crumble de verduras con frutos secos
1h
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Rainbow poke bol
1h 20min