Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

25 pieces

Malzemeler

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 2.4 mg

Protein 1 g

Kalori 417 kJ / 99.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smart snacking 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2sa 10 dk

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40 dk

Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

1sa 30 dk

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2sa 40 dk

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

1sa

Rice crisp bars

Rice crisp bars

1sa 10 dk

Almond and date bars

Almond and date bars

2sa 15 dk

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 dk