Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

25 pieces

Malzemeler

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 2.4 mg

Protein 1 g

Kalori 417 kJ / 99.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smart snacking 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pepita almond Florentines

1sa

Lemon coconut bliss balls

40 dk

Vanilla protein balls

20 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Apricot and carrot bliss balls

1sa 20 dk

Almond and date bars

2sa 15 dk

Healthy biscuits

35 dk

Carrot cake bliss balls

40 dk

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2sa 30 dk

Coconut oat biscuits

45 dk

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 dk