Pencas de acelga con beicon y nueces

Pencas de acelga con beicon y nueces

4.4 47 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

40 g de nueces peladas
2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva virgen extra
125 g de dados de beicon ahumado
500 - 600 g de pencas de acelga en trozos de 2 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 980 mg

Protein 10.3 g

Kalori 973 kJ / 232.8 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 4.6 g

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