Cihazlar ve Aksesuarlar
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 raciones
Malzemeler
-
250 g de arroz basmati
-
6 pellizcos de sal
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
-
1000 g de agua
-
4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
150 g de nata
-
10 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de maicena
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
738.8 mg
Protein
34 g
Kalori
1938 kJ /
463 kcal
Yağ
13.8 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
50.8 g
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