Cihazlar ve Aksesuarlar
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 40 dk
8 portions
Malzemeler
Patties
-
bulgur wheat150 g
-
water400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
frozen broad beans400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
pine nuts50 g
-
sumac1 heaped tsp
-
olive oil30 g
Filling
-
feta cheese60 g
-
cream cheese60 g
-
fresh mint leaves10 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
sesame seeds100 g
-
oil for frying
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
11 g
Kalori
1448 kJ /
346 kcal
Yağ
23 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
persian vegetarian
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 dk
Spinach and Broccoli Terrine
4sa 40 dk
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
40 dk
Curried Cake with Coriander Chutney
1sa 10 dk
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 dk
Lentil Moussaka
2sa 20 dk
Chickpea Gratin
1sa
Carrot and Peanut Bake
55 dk
Amaranth and Chickpea Patties
1sa 30 dk
Lentil moussaka
2sa 20 dk
Dal Makhani
9sa 30 dk
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 dk