Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Patties
- 150 g bulgar wheat
- 400 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 400 g frozen broad beans
- ½ tsp ground black pepper
- 50 g pine nuts
- 1 heaped tsp sumac
- 30 g olive oil
Filling
- 60 g feta cheese
- 60 g cream cheese
- 10 g fresh mint leaves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 100 g sesame seeds
- oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 Min
Indian vegetable curry
50 Min
Lemon and Roasted Garlic Speltotto
2 Std.
Iranian Vegetable Stew
1 Std. 30 Min
Potato Curry (Ala Hodi)
40 Min
Chickpea Gratin
1 Std.
Spelt Salad with Burmese Tofu
9 Std. 10 Min
Quinoa Tostadas
30 Min
Aubergine Bhurta
30 Min
Pearl Barley and White Bean Stew
1 Std.
Courgette and Carrot Loaf
45 Min