Cihazlar ve Aksesuarlar
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 40 dk
8 portions
Malzemeler
Patties
-
bulgur wheat150 g
-
water400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
frozen broad beans400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
pine nuts50 g
-
sumac1 heaped tsp
-
olive oil30 g
Filling
-
feta cheese60 g
-
cream cheese60 g
-
fresh mint leaves10 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
sesame seeds100 g
-
oil for frying
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
11 g
Kalori
1448 kJ /
346 kcal
Yağ
23 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
persian vegetarian
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Courgette and Potato Parmigiana
1 godz. 15 min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 godz. 30 min
Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts
1 godz. 40 min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 godz. 30 min
Courgette and Carrot Loaf
45 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Beetroot and Kale Pizza
2 godz.
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2 godz.
Nut Balls with Tomato Sauce
50 min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 godz. 20 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 godz. 30 min