Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolla en cuartos
- 60 g de pimiento verde italiano en trozos
- 1 tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)
- 1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30
g de margarina
veya 30 g de mantequilla - 400 g de leche de coco
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 - 130 g de arroz cocido
- 250 - 300 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1846 kJ / 441 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 31.3 g
- Yağ
- 32.3 g
- Doymuş Yağ
- 24.3 g
- Lif
- 11.6 g
- Sodyum
- 429.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25 min
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 min
Curry de lentejas con pollo
30 min
Arroz con plátano al curry
40 min
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35 min
Sopa de yogur con garbanzos
40 min
Crema de batatas con leche de coco
40 min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 min