
Cihazlar ve Aksesuarlar
Yoğurtlu Havuç
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
diş sarımsak1
-
dereotu sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)500 g
-
tuz1 tk
-
şeker½ tk
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı250 g
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
183.9 kcal /
771.3 kJ
Protein
3.3 g
Yağ
13.8 g
Karbonhidrat
8.9 g
Lif
4.7 g