Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g köftelik bulgur (kısırlık)
- 260 g su
- 20 g maydanoz yaprağı, taze
-
15
g dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
veya 15 g maydanoz yaprağı, taze (bk. Öneriler) - 40 g soğan, ikiye bölünmüş
-
60
g zeytinyağı
veya 60 g sıvı yağ - 85 g domates salçası
- ½ tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ¼ tk kimyon
- 1 yk nar ekşisi
- 4 tk taze sıkılmış limon suyu
- 25 g taze soğan, dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1246.4 kJ / 297.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 44.6 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 306.3 mg
Alternatif tarifler
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 Min
Hardallı Patates Salatası
1 Std.
Haşlanmış Patates
35 Min
Kıtırlı Papatya Çörek
1 Std. 5 Min
Sini Köfte
3 Std.
Haşhaşlı Cevizli Gümüşhacıköy Çöreği
50 Min
Karnabahar Pilavı
10 Min
Sarımsaklı Salata Sosu
5 Min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1 Std. 10 Min
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1 Std. 30 Min