Lokanta Usulü Domates Ezmesi

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

4.7 62 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
430 g

Malzemeler

  • domates dörde bölünmüş
    400 g
  • kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    70 g
  • sarımsak
    3 diş
  • soğan dörde bölünmüş
    60 g
  • maydanoz yaprağı, taze servis etmek için ekstra maydanoz yaprağı
    ½ demet
  • zeytinyağı
    20 g
  • nar ekşisi (bk. Öneriler)
    10 g
  • biber salçası (bk. Öneriler)
    50 g
  • kuru nane
    1 tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • pul biber
    1 tk
  • tuz
    ½ tk

Besin Değeri şuna göre 430 g

Kalori 411.7 kcal / 1722.7 kJ
Protein 7.2 g
Yağ 27.6 g
Karbonhidrat 40.8 g
Lif 8.7 g
Doymuş Yağ 2.9 g
Sodyum 1241.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...