Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

4.1 128 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon

Malzemeler

  • diş sarımsak
    1
  • domates ikiye bölünmüş
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • patlıcan parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    150 g
  • biber salçası
    30 g
  • zeytinyağı
    40 g
  • pilavlık bulgur yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş
    200 g
  • su
    270 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • kimyon
    ½ tk
  • karabiber
    ¼ tk

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 285 kcal / 1193.4 kJ
Protein 5.5 g
Yağ 10.6 g
Karbonhidrat 37.8 g
Lif 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...