Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tavuk Köftesi
- 6 dal maydanoz, sadece yaprakları, süslemek için ekstra maydanoz
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 400 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 70 g köftelik bulgur
- 1 yumurta
- 1 ½ tk tuz
- 1 - 2 tutam toz karabiber
- 1 tk kuru kekik
- sıvı yağ, yağlamak için
Domates Sosu ve Bitirme
- 1 - 2 diş sarımsak
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 30 g zeytinyağı
- 20 g domates salçası
- 500 g domates, ikiye bölünmüş
- 100 g su
- ¾ tk tuz, damak tadına göre
- 1 - 2 tutam karabiber
- ½ - 1 tk pul biber, dama tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1230 kJ / 294 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1h 25min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40 min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25min
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
Değerlendirme yok
Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)
1h 10min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Ton Balıklı Ezme
10 min
Kabak Lazanya
45 min