Cihazlar ve Aksesuarlar
Soslu Tavuk Köftesi
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Tavuk Köftesi
-
maydanoz sadece yaprakları, süslemek için ekstra maydanoz6 dal
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
köftelik bulgur70 g
-
yumurta1
-
tuz1 ½ tk
-
toz karabiber1 - 2 tutam
-
kuru kekik1 tk
-
sıvı yağ yağlamak için
Domates Sosu ve Bitirme
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı30 g
-
domates salçası20 g
-
domates ikiye bölünmüş500 g
-
su100 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
pul biber dama tadına göre½ - 1 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
29 g
Kalori
1230 kJ /
294 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pratik Tavuklu Adana Kebap
35 dk
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Değerlendirme yok
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 dk
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 dk
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 dk
Acı Biberli Kek
2sa
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 dk
Tavuk ve Körili Mercimek
35 dk
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 dk
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1sa 40 dk
Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma
1sa
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1sa