Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
5 porsiyon
Malzemeler
-
su (1 ölçü kabı)100 g
-
ince bulgur75 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
zeytinyağı70 g
-
tuz2 tk
-
toz karabiber¾ - 1 tk
-
toz kimyon1 ½ tk
-
yenibahar¼ tk
-
orta yağlı dana kıyma dörde bölünmüş750 g
-
su200 g
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
tereyağı15 g
-
domates salçası35 g
-
biber salçası25 g
-
şeker¾ tk
-
kuru kekik (isteğe bağlı)¾ tk
-
kabak dilimlenmiş (1,5 cm)500 g
-
bezelye, taze ya da dondurulmuş80 g
-
biber dilimlenmiş (1 cm)100 - 150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
36.3 g
Kalori
2461 kJ /
588 kcal
Yağ
38 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kuru Patlıcan Dolması
1sa 30 dk
Vejetaryen Pizza
1sa 40 dk
Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)
45 dk
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50 dk
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 dk
Buharda pişmiş köfteler
30 dk
Sebzeli Nohut Yahnisi
45 dk
Babagannuş
1sa
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1sa 20 dk
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2sa
Entekke Böreği
40 dk
Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı
1sa 35 dk