Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 40 g Olivenöl
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüss
- ¼ TL schwarzer Pfeffer
- ½ TL Zimt
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL Chili, gemahlen
- ¼ TL Muskatnuss, gemahlen
- 750 g Wasser
-
2
geh. TL Gemüsebouillon
veya 2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5l) - 100 g rote Linsen, getrocknet
- 800 g passierte Tomaten
- 1 Prise Salz, nach Geschmack
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- 2 - 3 Stängel Koriander, nur Blätter, nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 6.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gedämpfte Auberginene mit Reis
1h
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Spinat-Linsensuppe
50min
Gemüseeintopf
45min
Linsencurry
50min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Dhal
40min
Würzige Marokkanische Linsensuppe
40min
Orientalische Linsensuppe
30min