Gewürzte marokkanische Linsensuppe

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

4.4 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüss
1 TL
schwarzer Pfeffer
¼ TL
Zimt
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Chili, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
¼ TL
Wasser
750 g
Gemüsebouillon Paste
2 geh. TL
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)
rote Linsen, getrocknet
100 g
passierte Tomaten
800 g
Salz nach Geschmack
1 Prise
schwarzer Pfeffer nach Geschmack
1 Prise
Koriander nur Blätter, nach Geschmack
2 - 3 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 991 kJ / 236 kcal

Yağ 12 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mediterrane Küche 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 dk

Linsen-Tomateneintopf

1sa 30 dk

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

1sa 10 dk

Gemüse Biryani

50 dk

Chana Masala

45 dk

Orientalische Linsensuppe

30 dk

Dhal

40 dk

Würzige Marokkanische Linsensuppe

40 dk

Indisches Gemüsecurry

1sa 10 dk

Gemüse-Korma

55 dk

Linsencurry

50 dk

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45 dk