Ana içeriğe geç Arama
Gewürzte marokkanische Linsensuppe

Gewürzte marokkanische Linsensuppe
4.4 74 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Paprika edelsüss
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer
    ¼ TL
  • Zimt
    ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    750 g
  • Gemüsebouillon Paste
    2 geh. TL
    2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)
  • rote Linsen, getrocknet
    100 g
  • passierte Tomaten
    800 g
  • Salz nach Geschmack
    1 Prise
  • schwarzer Pfeffer nach Geschmack
    1 Prise
  • Koriander nur Blätter, nach Geschmack
    2 - 3 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g
Kalori 991 kJ / 236 kcal
Yağ 12 g
Lif 6.4 g
Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mediterrane Küche 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Kartoffel-Curry

4.5(128)

40 dk

Linsen- und Bohnensuppe

4.3(99)

40 dk

Minestrone mit Kichererbsen

4.0(39)

40 dk

Gemüse-Korma

4.6(122)

55 dk

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.7(157)

35 dk

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

3.9(82)

1sa 10 dk

Chana Masala

4.0(95)

45 dk

Orientalische Linsensuppe

4.6(69)

30 dk

Würzige Marokkanische Linsensuppe

3.5(50)

40 dk

Erbsen-Minz-Suppe

4.5(30)

30 dk

Spinat-Linsensuppe

3.9(22)

50 dk

Linsen-Tomateneintopf

4.4(192)

1sa 30 dk