Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Zwiebeln, in Vierteln
- 50 g Karotten, geschält, in Stücken (0.5 cm)
- 50 g Blätter vom Sellerie, gewaschen und abgetropft
- 250 g Linsen
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 EL Gemüsebouillon
- 1000 g Wasser
- 50 g Olivenöl
- 200 g Blattspinat, frisch, gewaschen und getrocknet
- 160 g Reis (Kochzeit 16 Min.)
- ½ TL feinkörniges Salz (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1887 kJ / 451 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 67.3 g
- Yağ
- 13.7 g
- Lif
- 10.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili non Carne
1h
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10min
Gemüsecurry
1h
Orientalische Linsensuppe
30min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat
2 godz. 40 min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40 min
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40 min
Minestrone mit Seidentofu
35 min