Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Zwiebeln, in Vierteln
- 50 g Karotten, geschält, in Stücken (0.5 cm)
- 50 g Blätter vom Sellerie, gewaschen und abgetropft
- 250 g Linsen
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 EL Gemüsebouillon
- 1000 g Wasser
- 50 g Olivenöl
- 200 g Blattspinat, frisch, gewaschen und getrocknet
- 160 g Reis (Kochzeit 16 Min.)
- ½ TL feinkörniges Salz (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1887 kJ / 451 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 67.3 g
- Yağ
- 13.7 g
- Lif
- 10.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock
50min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Gemüseeintopf
45min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Erbsen-Minz-Suppe
30min
Minestrone mit Seidentofu
35min
Couscous mit Rotbarbe und Peperoni
30min
Kohl-Kürbis-Suppe
45min
Chili non Carne
1h
Orientalische Linsensuppe
30min