Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4 53 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Radieschensalsa

Radieschen geputzt (ca. 160 g)
1 Bund
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Senf
10 g
Weissweinessig
25 g
Olivenöl
35 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Kapern, eingelegt abgetropft
15 g

Brokkolibratlinge

Wasser
460 g
Brokkoli in Röschen
500 g
Mandeln
70 g
Sojamehl vollfett, als Ei-Ersatz
30 g
Paniermehl vegan
20 g
Haferflocken zart
30 g
Salz
1 gestr. TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Öl zum Braten

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1565 kJ / 374 kcal

Yağ 27 g

Lif 9.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne verdi

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Quinoa-Broccoli-Gratin

Quinoa-Broccoli-Gratin

1sa 10 dk

Linsenbraten

Linsenbraten

1sa 50 dk

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1sa

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1sa 20 dk

Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

2sa 30 dk

Vegetarische Calzoni

Vegetarische Calzoni

1sa 50 dk

Linsenbraten

Linsenbraten

1sa 55 dk

Pasta Auflauf mit Spinat

Pasta Auflauf mit Spinat

1sa 20 dk

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1sa

Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout

Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout

45 dk

Kartoffel-Zucchetti-Tortilla

Kartoffel-Zucchetti-Tortilla

1sa 10 dk