Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
5
oz dried green lentils
veya 5 oz dried brown lentils - 32 oz water, divided
- 2 oz fine sea salt, plus ¼ tsp, to taste, divided
- 5 oz cremini mushrooms, halved
- 3 oz yellow onions, quartered (approx. ½ medium onion)
- 2 oz carrots, cut into pieces (approx. 1 carrot)
- 2 oz celery, cut into pieces (approx. 2 stalks)
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 1 oz bread crumbs
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 1 oz brown rice flour
- 1 oz sunflower seeds
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 1 ½ tsp dried oregano
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 pinch dried red chili flakes
- 1 heaping tsp vegetable stock paste
- 4 ½ oz ketchup
- 1 oz balsamic vinegar
- ½ oz maple syrup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 745.7 kJ / 178.2 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 27.2 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 2427.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegetarian Chili
50 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 dk
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Vegan Green Pea Fritters
20 dk
Vegan Macaroni and Cheese
5sa
Vegan Huevos Rancheros
4sa 45 dk
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Vegan "Crab" Cakes
1ωρ. 10 λεπτ.
Mixed mushroom burgers
50 Min
Butternut Squash Coconut Curry
40 Min
Cauliflower and Date Tagine
55 dk