Lentil Loaf

Lentil Loaf

3.2 15 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 slices

Malzemeler

dried green lentils
5 oz
5 oz dried brown lentils
water divided
32 oz
fine sea salt plus ¼ tsp, to taste, divided
2 oz
cremini mushrooms halved
5 oz
yellow onions quartered (approx. ½ medium onion)
3 oz
carrots cut into pieces (approx. 1 carrot)
2 oz
celery cut into pieces (approx. 2 stalks)
2 oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
bread crumbs
1 oz
old fashioned rolled oats
3 oz
brown rice flour
1 oz
sunflower seeds
1 oz
tomato paste
1 tbsp
Worcestershire sauce
1 tbsp
dried oregano
1 ½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
dried red chili flakes
1 pinch
vegetable stock paste
1 heaping tsp
ketchup
4 ½ oz
balsamic vinegar
1 oz
maple syrup
½ oz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 2427.5 mg

Protein 6.9 g

Kalori 745.7 kJ / 178.2 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian Chili

50min

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

55min

Broccoli Red Lentil Soup

30min

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

2h 45min

Sweet Potato Spoon Bread

1h

Barley and Lentil Radicchio Salad

1h 25min

Vegetarian Burger

1h 15min

Lentil Mushroom Stroganoff

55min

Quinoa Patties

1h

Black Bean Walnut Patties

35min

Cauliflower and Date Tagine

55min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min