Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de setas shiitake secas
- 20 g de azúcar moreno
- 40 g de salsa de soja
-
40
g de aceite de maíz
veya 40 g de aceite de girasol - 10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas finas
- 200 g de puerro en rodajas de aprox. 5 mm
- 100 g de repollo en tiras finas
- 100 g de zanahoria pelada, en tiras
- 800 g de agua
- 200 g de tofu firme en dados de 2-3 cm
- 50 g de brotes de soja frescos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 918 kJ / 220 kcal
- Protein
- 9.17 g
- Karbonhidrat
- 15.55 g
- Yağ
- 13.8 g
- Lif
- 3.64 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de garbanzos y verduras
25min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1h 10min
Guiso de setas y tofu
30 min
Biryani de verduras - India
50min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 Std. 50 Min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Chile sin carne
1h
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30min
Curry de batatas y brócoli
20 min
Salsa boloñesa de soja
40 min
Curry vegano con tofu
30 min