Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 72sa

1 Total recipe

Malzemeler

fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded
100 g
garlic cloves
6 - 8
fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
Granny Smith apples peeled, cored and cut into quarters
130 g
raw beetroot peeled and cut into halves
130 g
tomatoes cut into cubes (1 cm)
350 g
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
½ tsp
dried oregano
1 tsp
lime juice
110 g
salt
1 ½ tbsp
filtered water
70 g
filtered water as needed

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe

Sodyum 13455 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1405 kJ / 334 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 35 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 44.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot ketchup

1sa 15 dk

Paleo sandwich bread

1sa 30 dk

Gwinganna mountain top bars

1sa 55 dk

Mushroom pâté

1sa 15 dk

Creamy coconut yoghurt

18sa

Cashew cheddar cheese

3sa 10 dk

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35 dk

Spicy cauliflower soup

20 dk

Rosemary and sea salt crackers

35 dk

Thai green broccoli and spinach soup

25 dk

Sauerkraut

168sa 35 dk