Ana içeriğe geç Arama
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 24sa 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1878.6 mg
Protein 41.1 g
Kalori 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Yağ 15 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 2.9 g
Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

4.3(27)

1h

Miso chicken and rice

3.9(38)

1h 30min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(492)

30min

Chilli lime prawns with soba noodles

3.9(37)

25min

Goi muc (squid salad)

4.5(6)

45min

Miso salmon broth

4.6(74)

40min

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1h 30min

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6(195)

30min

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30min

Fish with ginger lime sauce

4.5(86)

35min

Teriyaki salmon bowl

4.6(134)

1h 15min