Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1878.6 mg

Protein 41.1 g

Kalori 1710.5 kJ / 407.3 kcal

Yağ 15 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with fennel and apple salad

Salmon with fennel and apple salad

1sa 20 dk

Pork belly ramen

Pork belly ramen

4sa 10 dk

Fish with ginger lime sauce

Fish with ginger lime sauce

35 dk

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

35 dk

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1sa 30 dk

Chinese greens with XO sauce

Chinese greens with XO sauce

1sa 50 dk

Sichuan pepper and chilli salt squid

Sichuan pepper and chilli salt squid

30 dk

Miso chicken and rice

Miso chicken and rice

1sa 30 dk

Salmon with yoghurt dressing

Salmon with yoghurt dressing

55 dk

Curry laksa

Curry laksa

45 dk

Miso salmon broth

Miso salmon broth

40 dk

Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

1sa 15 dk