Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

3.8 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

spring onions cut in pieces, (approx. 6 onions)
65 g
olive oil plus extra for drizzling
15 g
garlic clove
1
judion butter beans drained (1 x 660 g jar)
450 - 500 g
lemon juice
35 g
smoked paprika plus extra for sprinkling
1 tsp
tahini
1 tsp
fine sea salt plus extra to taste
¼ - ½ tsp
fresh chives finely chopped for garnishing
¼ bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.6 g

Kalori 640 kJ / 153 kcal

Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ALTERNATIVE SIDES 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy White Beans and Leeks

20 dk

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Beetroot Houmous

15 dk

Houmous

13sa 30 dk

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 dk

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1sa 15 dk

Beetroot and Kale Pizza

2sa

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 dk

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 dk

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 dk

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1sa 10 dk

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1sa 30 dk