Ana içeriğe geç Arama
Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés
4.4 15 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • milk
    200 g
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    15 g
  • plain flour
    15 g
  • large eggs separated
    3
  • smoked mackerel boneless, skinned, flaked
    200 g
  • crème fraîche
    2 Tbsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh tarragon leaves roughly chopped
    2 Tbsp
  • water hot, for steaming

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 470 mg
Protein 19 g
Kalori 1505 kJ / 363 kcal
Yağ 29 g
Doymuş Yağ 12 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Savoury 58 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sloe Gin

4.5(8)

2160sa 20 dk

Gooseberry and Ginger Biscuit Layers

4.9(7)

25 dk

Stilton and Walnut Pâté

4.7(14)

5 dk

Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel

2.9(7)

1sa 40 dk

Festive Nut Roast Wreath

4.8(67)

2sa

Haddock, Leek and Stilton Pies

4.7(55)

1sa 30 dk

Cassoulet with Duck and Extra Veg

3.6(11)

1sa

Apricot and Nut Stuffing

4.4(16)

45 dk

Balsamic Spelt Salad

3.9(10)

20 dk

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

3.6(35)

40 dk

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

4.7(18)

35 dk

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1sa 10 dk