Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- 1 tsp paprika
- 20 g tomato paste
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- 20 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 2 ½ tsp salt
- 3 pinches ground black pepper
- 700 - 800 g cauliflower (whole)
- 1030 g water
- 300 g frozen green peas
- 40 g unsalted butter
- 20 g pouring (whipping) cream
- fresh chives, finely chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 781.8 kJ / 186 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 378 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Cauliflower mash
25min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30min
Cauliflower "fried" rice
45 dk
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 dk
Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps
2sa 30 dk
Beetroot gazpacho with horseradish créme
1 Std. 40 Min
Mushroom quinotto
30min
Spelt and chicken salad
1h 15min
Sweet potato and grain salad
1sa 30 dk
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35min
Fresh fennel salad
10min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25min