Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tomato sauce
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 50 g tomato paste
- 1 - 2 tsp white sugar, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
Spicy eggs
- oil, for greasing
- 4 eggs
- 8 pinches dried chilli flakes
- 4 pinches salt
- 4 pinches ground black pepper
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 500 g boiling water
- labne, to serve (optional - see Tips)
- flatbreads, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1186.1 kJ / 282.4 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 17.6 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 487.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ricotta and pistachio cheesecake
10min
Overnight berry breakfast
24u. 5min
Sunday lamb roast
Değerlendirme yok
Salmon, asparagus and potato salad
40min
Pizza Margherita
2h 10min
Chorizo and bean winter warmer
1h 30min
Mango lassi
5min
Warming amaranth porridge
50min
Grain salad lettuce cups (Dani Valent)
1h 55 min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40min
Linguine with salmon and herbs
25min
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40min