Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 126 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
140 g
Karotten in Stücken
50 g
Äpfel in Stücken
50 g
Haferflocken
1 EL
Kokosmilch
130 g
Wasser
130 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Apfelsaft
130 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 1337 kJ / 320 kcal

Yağ 13 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Tarif
Avusturya

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basensuppe mit Rahmfladen

40min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20min

Erdbeer-Hafer-Frühstück

8h 45min

Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat

1h 15min

Herbstlicher Buchweizenbrei

4h 15min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min

Hirse-Energiekugeln

55min

Guten-Morgen-Taler

55min

Porridge mit Ananas

25min

Rote Rüben Brownies

55min