Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Wasser
- 200 g Milch
- 300 g Orangensaft (frisch gepresst)
- 1 TL geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 2 Prisen Salz
- 130 g getrocknete Marillen, entsteint
- 1 TL Zitronensaft
- 20 g Schokoladen-Cookies, zerbröselt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1193 kJ / 285 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 125 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Porridge
10 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8 Std. 45 Min
Mandelporridge
10 Min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Apfelmüsli
5 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Schnelles warmes Müsli
10 Min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min