Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Wasser
- 200 g Milch
- 300 g Orangensaft (frisch gepresst)
- 1 TL geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 2 Prisen Salz
- 130 g getrocknete Marillen, entsteint
- 1 TL Zitronensaft
- 20 g Schokoladen-Cookies, zerbröselt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1193 kJ / 285 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 125 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8h 45min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Gewürz-Porridge
20min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Buchweizen-Porridge
30min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Apfelmüsli
5min
Schnelles warmes Müsli
10min
Porridge
10min