Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Wasser
- 1 Msp. Salz
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
veya ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt - 2 - 3 Pfirsiche, geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
- ½ Bio-Orange
- 400 g Milch (siehe Variation)
- 40 g Leinsamen, geschrotet
- 85 g Haferflocken
- 85 g Dinkelflocken
- 2 EL Pinienkerne
- 1 - 2 EL Honig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1486 kJ / 355 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8 godz. 45 min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Gewürz-Porridge
20min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Schnelles warmes Müsli
10min
Porridge
10min