Arama
Grünkohl-Apfel-Salat
TM5 TM6

Grünkohl-Apfel-Salat
4.6 (104 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 5 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 100 g Grünkohl, ohne Strunk, zerzupft
  • 250 g Äpfel, säuerlich, geviertelt, entkernt
  • 125 g Naturjoghurt
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 2 EL Öl
  • 2 EL Zitronensaft
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
558 kJ / 133 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
7 g
Lif
2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Mangold-Ingwer-Suppe

Mangold-Ingwer-Suppe

(93)

40min

Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

(55)

30min

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

(36)

10 min

Wirsing-Birnen-Salat

Wirsing-Birnen-Salat

(461)

25min

Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

(139)

1 godz. 15 min

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

(1.4K)

10 min

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

(519)

10 min

Fenchel-Apfel-Salat

Fenchel-Apfel-Salat

(965)

10 min

Fenchel-Orangen-Salat

Fenchel-Orangen-Salat

(560)

10 min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

(653)

10 min

Grünkohl-Cashew-Smoothie

Grünkohl-Cashew-Smoothie

(154)

5 min

Rote-Bete-Apfel-Salat

Rote-Bete-Apfel-Salat

(381)

15 min