Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

4.4 63 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Grünkohl frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt
70 g
Wasser
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Dill abgezupft
3 Stängel
Salz und etwas mehr
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 819 kJ / 196 kcal

Yağ 17 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rote-Linsen-Aufstrich

35 dk

Hirtencreme

1sa 15 dk

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45 dk

Frühlingshafter Grünkernaufstrich

30 dk

Kerniger Brotaufstrich

5 dk

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10 dk

Grünkohl-Apfel-Salat

40 dk

Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich

1sa 30 dk

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10 dk

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1sa 10 dk

Apfel-Zwiebel-Aufstrich

1sa 10 dk

Grünkohlcremesuppe

45 dk