Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 250 g Zuckerschoten, schräg halbiert
- 250 g Erbsen, TK
- 700 g Spitzkohl, in Stücken
- 80 g Öl
- 40 g Sojadrink
- 1 Knoblauchzehe
- 75 g Soja-Joghurtalternative natur
- 35 g Sojasauce
- 2 Limetten, Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, 4 EL Saft ausgepresst
- Chiliflocken zum Bestreuen
-
1
Kresse-Beet (Limonenkresse), abgeschnitten
veya 4 Stängel Thai-Basilikum, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 22 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 dk
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 Min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 dk
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3 Std. 15 Min
Rotkohlsalat mit Kokos-Chips
20 dk
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 Min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35 Min
Blumenkohlsalat
40 dk
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 Min
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5 dk
Rotkohl-Kokos-Slaw
20 dk