Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de frijol de soya, previamente remojado en agua por 6 horas
- 1200 g de agua
- 400 g de tofu extra firme
- 20 g de fécula de maíz
- 10 g de cebollín, finamente picado
- ½ cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- 1 cdita de sal
- de aceite, el necesario para freir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1403 kJ / 334 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Enchiladas poblanas veganas
40min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 godz. 20 min
Empanadas veganas con relleno de champiñones
1 godz. 20 min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30min
Ensalada de alubias Texana
15min
Hamburguesas de portobello
40min
Tortitas de garbanzo
25 Min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Hamburguesa veganas
45min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Lentejas marinadas
35 Min