Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de frijol de soya, previamente remojado en agua por 6 horas
- 1200 g de agua
- 400 g de tofu extra firme
- 20 g de fécula de maíz
- 10 g de cebollín, finamente picado
- ½ cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- 1 cdita de sal
- de aceite, el necesario para freir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1403 kJ / 334 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Hamburguesa veganas
45min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Cassoulet vegetariano con legumbres
40min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Queso Parmesano vegano
5 min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 Std. 10 Min
Bolitas de quinoa
1h
Tortitas de garbanzo
25 min
Crema Ácida vegana
10 min