Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp sweet paprika
- 1 ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 600 g water
- 2 fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
- 200 g broccoli florets
- 80 g couscous
- 1 shallot, halved
- 1 ½ tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
- 1 tsp cornflour
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 6.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Red bean chicken and sweet potato stew
45min
All-In-One 'Roast' Beef
1 Std. 30 Min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 min
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 Min
Cod with Garlic Caramel Sauce
50min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 Min