Cihazlar ve Aksesuarlar
Spring Vegetable Penne
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 - 250 g
-
water1600 g
-
fresh green peas shelled100 g
-
fresh asparagus tips100 g
-
penne200 g
-
olive oil1 Tbsp
-
hard goat's cheese cut in pieces100 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves10 g
-
plain yoghurt100 g
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Protein
16.3 g
Kalori
1311 kJ /
310 kcal
Yağ
8 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Easy Pasta
11 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
White Bean Salad
5min
Pasta and Chickpea Salad
25min
Saffron Chicken Penne
30min
Gnocchi with Tomato and Basil Sauce
55min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min
Macaroni Bake
55min
Vegetable Stroganoff
30min
Pasta salad with vegetables
1h
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40min
Tomato basil chicken stew
35min
Asparagus and Pea Pasta
20min
Penne with Diced Butternut Squash and Ham
40min