Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 1600 g water
- 100 g fresh green peas, shelled
- 100 g fresh asparagus tips
- 200 g penne
- 1 Tbsp olive oil
- 100 g hard goat's cheese, cut in pieces
- 1 garlic clove
- 10 g fresh basil leaves
- 100 g plain yoghurt
- ½ tsp fine sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Karbonhidrat
- 42.5 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 5.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmon Farfalle with Pesto
45min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Pasta with Squash and Chickpeas
30min
Chinese Noodles with Vegetables
35min
Tagliatelle with Pumpkin
1 Std. 10 Min
Alpine Macaroni
45min
Baked Penne with Vegetables
1 Std. 5 Min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40min
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1 Std.
Courgette and Feta Risotto
30min