Gobi masala
TM6 TM5 TM31

Gobi masala

3.4 (25 değerlendirme)

Malzemeler

  • 8 sprigs fresh coriander, leaves only (optional)
  • 1 brown onion, cut into quarters
  • 2 tbsp ghee (see Tips)
  • 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled and cut into matchsticks
  • 2 tomatoes, cut into pieces (1 cm)
  • ½ tsp Kashmiri chilli powder
  • ¼ tsp ground turmeric
  • 1 tsp ground coriander
  • ½ tsp ground cumin
  • 1 tsp garam masala (see Tips)
  • 450 g cauliflower, cut into pieces (4-5 cm)
  • 1 tsp sea salt
  • 100 g hot water
  • 20 g pouring (whipping) cream

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
643.3 kJ / 153 kcal
Protein
4.5 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
11 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Lif
6 g
Sodyum
624.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler