Peanut chutney
TM6 TM5 TM31

Peanut chutney

4.7 (3 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g fresh tomatoes, cut into quarters and deseeded
  • 90 g roasted unsalted peanuts (see Tips)
  • 20 sprigs fresh coriander, leaves only (approx. 20 g)
  • 15 g fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (approx. 1 chilli)
  • 10 g tamarind paste (see Tips)
  • ¼ tsp garlic paste (see Tips)
  • 1 tsp sea salt
  • 1 tsp brown sugar (optional)
  • 30 g shredded coconut

Besin Değeri
şuna göre 1 Complete recipe
Kalori
3269 kJ / 778 kcal
Protein
27.33 g
Karbonhidrat
20.53 g
Yağ
62.72 g
Doymuş Yağ
26.2 g
Lif
17.38 g
Sodyum
2264.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler