Pimentos recheados com arroz integral

Pimentos recheados com arroz integral

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 doses

Malzemeler

pimentos amarelos
4
salsa
15 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
100 g
brócolos só os raminhos
100 g
ervilhas descongeladas
100 g
pimento morrone assado cortado em tiras
50 g
50 g pimento assado
sal
1 ½ c. chá de
água
1200 g
arroz integral
250 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 922.5 mg

Protein 9 g

Kalori 1631.2 kJ / 389.9 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 68.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

50 dk

Pad thai de abóbora

40 dk

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30 dk

Guisado de peru com couve

40 dk

Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados

40 dk

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

3sa

Cuscuz com legumes à valenciana

35 dk

Minirrolos de carne com cuscuz

50 dk

Rolos de beringela com presunto

50 dk

Flãs de bacalhau

40 dk

Rolo de borrego recheado e ervilhas

1sa 45 dk

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 dk