Pimentos recheados com arroz integral

Pimentos recheados com arroz integral

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 doses

Malzemeler

pimentos amarelos
4
salsa
15 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
100 g
brócolos só os raminhos
100 g
ervilhas descongeladas
100 g
pimento morrone assado cortado em tiras
50 g
50 g pimento assado
sal
1 ½ c. chá de
água
1200 g
arroz integral
250 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 922.5 mg

Protein 9 g

Kalori 1631.2 kJ / 389.9 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 68.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fettucine de limão e lentilhas

40 dk

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1sa 15 dk

Gnocchi com curgete - TM6

45 dk

Empadão de batata e cogumelos

1sa 20 dk

Penne com pesto de brócolos

30 dk

Quiche de espinafres com base de polenta

1sa 10 dk

Sanduíches de legumes

1sa 10 dk

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45 dk

Salada de três leguminosas

35 dk

One pot de lentilhas e espinafres

1sa

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1sa 25 dk

Massa com molho beringela e tomate

45 dk