Tagine de legumes com ras el hanout

Tagine de legumes com ras el hanout

4.5 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

Ras el hanout

sal
1 c. chá de
cominhos
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
pimenta preta em grão
¼ c. chá de
pau de canela
1
sementes de coentros
1 c. chá de
cardamomo verde só as sementes
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em grão
½ c. chá de
cravinhos
3
noz-moscada
1 grão de

Tagine

azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
250 g
nabo cortado em cubos
400 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
passas de corinto
15 g
alperce seco cortado em pedaços
15 g
abóbora cortada em cubos
250 g
cuscuz
150 g
caju torrado
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 1407 kJ / 337 kcal

Yağ 16 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Novembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Estufado de beringela picante

30 Min

Caril tailandês

45 Min

Falafel verde com molho de requeijão

8 Std.

Penne com beringela no forno

50 Min

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40 Min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1 Std.

Tikka masala de couve-flor

30 Min

Tarte tatin de tomate

1 Std. 10 Min

Pasta de caril encarnada

25 Min

Tarte de polenta e curgete

50 Min

Caril thai vegetariano

35 Min

Soufflé de espinafres e espargos

1 Std. 30 Min