Cihazlar ve Aksesuarlar
Feta vegan em azeite e ervas
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
1 dose
Malzemeler
-
tofu firme cortado em cubos (2 cm aprox.)230 - 250 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
azeite100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
folhas de salva seca (isteğe bağlı)1 c. chá de
-
manjericão, seco1 c. chá de
-
estragão seco (isteğe bağlı)1 c. chá de
-
vinagre branco15 - 20 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2363.1 mg
Protein
38.5 g
Kalori
5221.4 kJ /
1248 kcal
Yağ
120 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
17 g
Karbonhidrat
13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Queijos vegan
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1sa 30 dk
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1sa
Guisado de cevada com vegetais
35 dk
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 dk
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1sa 30 dk
Pastéis de soja
20 dk
Medalhões vegetarianos
1sa 10 dk
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2sa 30 dk
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 dk
Tarte de polenta e curgete
50 dk
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1sa
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1sa