Feta vegan em azeite e ervas

Feta vegan em azeite e ervas

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

1 dose

Malzemeler

tofu firme cortado em cubos (2 cm aprox.)
230 - 250 g
alho
1 - 2 dentes de
azeite
100 g
orégãos
1 c. chá de
folhas de salva seca (isteğe bağlı)
1 c. chá de
manjericão, seco
1 c. chá de
estragão seco (isteğe bağlı)
1 c. chá de
vinagre branco
15 - 20 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2363.1 mg

Protein 38.5 g

Kalori 5221.4 kJ / 1248 kcal

Yağ 120 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Queijos vegan 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1sa 30 dk

Salada de lentilhas com Camembert

1sa 10 dk

Trigo sarraceno com cogumelos

25 dk

Snacks de brócolos e queijo

45 dk

Bowl de cogumelos vegan

1sa 20 dk

Noodles de spirulina com ratatouille

1sa 45 dk

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 dk

Pesto de couve e avelã

5 dk

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 dk

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 dk

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1sa 30 dk