Flãs de bacalhau

Flãs de bacalhau

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

coentros
10 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
leite
330 g
Pimenta q.b.
cebola
100 g
cenoura
75 g
alho-francês
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 586.1 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1330.8 kJ / 318.1 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Janeiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bimis com molho de alho

15 dk

Tiramisu de framboesa

10sa 30 dk

Empadão de peru

1sa 55 dk

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2sa 30 dk

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9sa

Quadrados de maçã

1sa

Tagliatelle com abóbora

1sa 10 dk

Raia com tomate-cereja

35 dk

Bola de azeite

2sa 35 dk

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 dk

Fofo de peixe

1sa 10 dk

Pescada com camarão à Ogando

30 dk