Flãs de bacalhau

Flãs de bacalhau

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

coentros
10 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
leite
330 g
Pimenta q.b.
cebola
100 g
cenoura
75 g
alho-francês
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 586.1 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1330.8 kJ / 318.1 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Janeiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovinhos da Páscoa com lemon curd

25 dk

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5

Değerlendirme yok

Arroz com tiras de carne e pimento vermelho

45 dk

Bolo de sobras de marmelada

30 dk

Palitos de sementes com bacon e queijo

35 dk

Guisado de vitela com batata e maçã

1sa 25 dk

Crumble de alperce e coco

35 dk

Bolinhos de amêndoa e framboesa

30 dk

Crumble de amêndoa e pera

35 dk

One pot de frango com paprika

45 dk

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 dk

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45 dk