Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g sêmola de milho
- 30 g queijo parmesão
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar e p/ regar
- 400 g curgete cortada em rodelas
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo mascarpone
- 25 g rúcula
- 1 pitada de flor de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1092 kJ / 261 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas de beringela
1 Std.
Risoto de beterraba
30 min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30 min
Tarte de couve-flor e queijo
50 min
Bolo salgado com curgete
45 Min
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1 Std.
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1 Std.
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 Min
Risoto de couve e favas
35 Min
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
50 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min