Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 courge butternut
- 800 g d'eau
- 120 g de riz, rouge
- 2 échalotes
- 100 g d'épinards frais, et 4 poignées pour servir
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe rase de mélange d'épices
- 160 g de poulet, en petits dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1193 kJ / 283 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25 Min
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2sa
Röstis de courge et pomme de terre
35 Min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 Min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1 Std. 5 Min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 Min
Parmentier de dinde aux patates douces
1 Std. 30 Min
Menu veggie - Flans vapeur à la butternut et à la vanille
1 Std. 15 Min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1sa 35 dk
Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons
50 Min
Gratin de butternut et polenta au comté
1 Std. 10 Min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 Min