Lentil moussaka

Lentil moussaka

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

red split lentils
200 g
water
600 g
Parmesan cheese cut into pieces
120 g
aubergines
400 g
olive oil
50 g
onions cut into halves
200 g
garlic cloves
3
pepper green or red, cut into pieces (approx. 150 g)
1
tomatoes, canned including juice
400 g
vinegar
20 g
dried oregano
1 tbsp
ground ginger
1 tsp
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
butter plus extra for greasing
40 g
milk
500 g
flour
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 1917 kJ / 458 kcal

Yağ 25 g

Lif 7.3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Pithivier in Gluten-free Cheddar Puff Pastry

2sa 10 dk

Ras el Hanout

15 dk

Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns

40 dk

Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips

1sa 45 dk

Banana Nut Crunch

1sa

Buckwheat and Cacao Granola

2sa 35 dk

Nectarine and Prosciutto Spelt Pizza with Balsamic Glaze

2sa 35 dk

Posh Paleo Bread

55 dk

Pumpkin and Spinach Pie

1sa 35 dk

Mini Vegetable Frittatas

35 dk

Plant Candy Bar Bites

1sa 50 dk

Sweet Potato Brownies

8sa 55 dk