Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

água
550 g
caju
50 g
vinagre de sidra
40 g
mostarda
15 g
mel
15 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cebolinho picado
10 g
milho cozido escorrido
200 g
pães pita
6
Alface q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g

Kalori 1210 kJ / 290 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3sa 10 dk

Cheesecake de cereja vegan

5sa

Torta de batata limpa-frigoríficos

1sa 40 dk

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 dk

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 dk

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1sa

Hambúrgueres vegetarianos

24sa

Mini galetes de cogumelos

1sa 45 dk

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2sa 15 dk

Pasta de caril encarnada

25 dk

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 dk

Muffins de frango e batata-doce

1sa 15 dk