Ana içeriğe geç Arama
Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho
3.8 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    550 g
  • caju
    50 g
  • vinagre de sidra
    40 g
  • mostarda
    15 g
  • mel
    15 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • cebolinho picado
    10 g
  • milho cozido escorrido
    200 g
  • pães pita
    6
  • Alface q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g
Kalori 1210 kJ / 290 kcal
Yağ 7 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 dk

Salada de quinoa com feijão-preto

4.7(59)

20 dk

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

4.8(24)

45 dk

Medalhões de quinoa

4.3(21)

50 dk

Húmus de curgete

4.6(17)

15 dk

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

4.1(17)

30 dk

Salada de quinoa e favas

2.8(4)

20 dk

Quinoa malandra de cogumelos

3.8(87)

40 dk

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8sa 50 dk

Tarte de polenta e curgete

4.1(25)

50 dk

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2sa 40 dk

Pita de falafel com molho de iogurte

4.1(18)

12sa