Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

água
550 g
caju
50 g
vinagre de sidra
40 g
mostarda
15 g
mel
15 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cebolinho picado
10 g
milho cozido escorrido
200 g
pães pita
6
Alface q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g

Kalori 1210 kJ / 290 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chutney de coentros e coco

35 dk

Torta de batata limpa-frigoríficos

1sa 40 dk

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 dk

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1sa

Gelado de figo com amêndoa

9sa 45 dk

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 dk

Hambúrgueres vegetarianos

24sa

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45 dk

Hambúrgueres de noz e feijão

1sa 45 dk

Cheesecake de cereja vegan

5sa

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 dk

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1sa 15 dk