Uyumlu sürümler
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de queso manchego semicurado
- 100 g de jamón cocido
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pan rallado
- 80 g de champiñones en cuartos
- 2 huevos
- 300 g de agua
- 40 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 40 g de ramilletes de brócoli pequeños
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 672 kJ / 161 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortilla de calabacín
30min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Puré de patata con leche desnatada
45min
Lentejas con arroz y manzana
2 godz. 35 min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30min
Merluza con patatas
40min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h
Sopita de arroz
20min
Salsa ligera de tomate
20min
Huevos en cocotte
25min
Crema de patata, lechuga y arroz
30min
Salmón y brócoli con bechamel
15min