Rodaballo en papillote con espárragos

Rodaballo en papillote con espárragos

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
1 - 2 cebolletas tiernas cortadas en rodajas
4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
4 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
4 cucharadas de mayonesa
2 ramitas de eneldo fresco picado
4 tomates cherry en cuartos
400 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 30.41 g

Kalori 994 kJ / 237 kcal

Yağ 12.29 g

Lif 1.07 g

Karbonhidrat 1.41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% papillote 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rodaballo con verduras en papillote

1sa 15 dk

Besugo con patatas panadera

1sa

Rape a la jardinera

40 dk

Salmón en piriñaca

35 dk

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30 dk

Salmón en papillote con champiñones y arroz

30 dk

Corvina con ratatouille

45 dk

Filetes de trucha en papillote

30 dk

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 dk

Bacalao fresco con ajada

30 dk

Lubinas de ración en papillote para dos

30 dk

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 dk