Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 tsp caraway seeds
-
2
tsp cumin seeds
veya ¾ tsp ground cumin - 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp ground black pepper
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp dried oregano
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 3 garlic cloves
- ½ - 1 long red chilli, halved, deseeded if desired, to taste
- 150 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 800 g tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
- 30 g tomato purée
- 20 g honey
-
20
g red wine vinegar
veya cider vinegar - 30 g fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn
- 3 - 4 fresh basil leaves, roughly torn, to taste
- 8 medium eggs
- 80 - 100 g feta cheese, crumbled, to taste
- crusty bread, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1692.3 kJ / 404.5 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Karbonhidrat
- 21.6 g
- Yağ
- 26.8 g
- Doymuş Yağ
- 8.4 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 1279.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Crispy Korean Tofu
1h 20min
Coconut and Spinach Dahl
50 min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1h
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Mushroom Stroganoff
30 Min
Shakshuka
50 min
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 min
Paneer Makhani
1h
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
40 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 Min