Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.5 118 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

aubergines (approx. 3-4)
600 g
garlic clove
1
lemon juice
50 g
tahini
30 g
fresh parsley leaves
2 Tbsp
chilli powder (isteğe bağlı)
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
fresh parsley leaves roughly chopped
1 Tbsp
extra virgin olive oil for drizzling, plus extra for brushing
½ Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 198 mg

Protein 2 g

Kalori 314 kJ / 76 kcal

Yağ 6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki

20 dk

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9sa

Baba Ganoush

1sa

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 dk

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1sa

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1sa

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1sa 10 dk

Gazpacho

1sa 15 dk

Hummus

5 dk

Sumac and Tahini Houmous

10 dk

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

45 dk

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 dk