Baba Ganoush

Baba Ganoush

4.5 110 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

aubergines (approx. 3-4)
600 g
garlic clove
1
lemon juice
50 g
tahini
30 g
fresh parsley leaves
2 Tbsp
chilli powder (isteğe bağlı)
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
fresh parsley leaves roughly chopped
1 Tbsp
extra virgin olive oil for drizzling, plus extra for brushing
½ Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 198 mg

Protein 2 g

Kalori 314 kJ / 76 kcal

Yağ 6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baba Ghanoush

1sa 30 dk

Baba Ganoush

1sa

Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche

25 dk

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1sa

Tabbouleh

2sa 15 dk

Houmous

13sa 30 dk

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 dk

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 dk

Tzatziki

20 dk

Gazpacho

1sa 15 dk

Hummus

5 dk

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9sa