Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 tsp caraway seeds
- 1 tsp ground smoked paprika
- 2 tsp cumin seeds or 3/4 tsp ground cumin seeds
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp dried oregano
- 1 ½ tsp sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 3 garlic cloves
- ½ - 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 1 brown onion (approx.150 g), cut into halves
- 40 g olive oil
- 800 g canned crushed tomatoes (2 cans)
- 30 g tomato paste
- 20 g honey
- 20 g red wine vinegar or apple cider vinegar
- 30 g mixed leafy greens (e.g. kale, Swiss chard or spinach), roughly torn
- 3 - 4 fresh basil leaves, roughly torn, to taste
- 8 eggs
- 80 - 100 g feta cheese, crumbled
- fresh crusty bread, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2002 kJ / 477 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 28 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 1615.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 Min
Palak paneer
45 Min
Tom kha prawns
25 Min
Ras el hanout
10 min
Palak paneer
1 godz. 15 min
Warm bulgur salad with orange dressing
40 min
Sichuan zucchini and eggplant
1 godz. 15 min
Spiced paneer parcels
50 Min
Chilli paneer
30 Min
Garlic and coriander naan
1hod. 30min
Shakshuka
50 Min
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 min