Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 tsp caraway seeds
- 1 tsp ground smoked paprika
- 2 tsp cumin seeds or 3/4 tsp ground cumin seeds
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp dried oregano
- 1 ½ tsp sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 3 garlic cloves
- ½ - 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 1 brown onion (approx.150 g), cut into halves
- 40 g olive oil
- 800 g canned crushed tomatoes (2 cans)
- 30 g tomato paste
- 20 g honey
- 20 g red wine vinegar or apple cider vinegar
- 30 g mixed leafy greens (e.g. kale, Swiss chard or spinach), roughly torn
- 3 - 4 fresh basil leaves, roughly torn, to taste
- 8 eggs
- 80 - 100 g feta cheese, crumbled
- fresh crusty bread, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2002 kJ / 477 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 28 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 1615.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moroccan harira soup with chicken
55 Min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30 min
Chickpea shawarma salad bowl
40 min
Smoky Mexican bean soup
35 Min
Shakshuka
50 menit
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 Min
Palak paneer
45 Min
Spiced paneer parcels
50 menit
Sun-dried tomato tartare
15min
Pilaf with fragrant tarka
1j 20 menit
Turmeric lime chicken skewers
1j 30 menit
Baingan ka bharta
1j 20 menit