Ana içeriğe geç Arama
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
4.4 49 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    800 g
  • bulgur wheat
    120 g
  • rocket leaves
    100 g
  • peaches cut in pieces (1 cm)
    3
  • avocado cut in pieces (1 cm)
    1
  • almonds toasted
    50 g
  • lemon juice
    30 g
  • olive oil
    30 g
  • honey
    10 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.7 g
Kalori 1231 kJ / 294 kcal
Yağ 22.3 g
Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergine and Tomato Pasta

3.1(149)

45 dk

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(88)

1sa 30 dk

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

3.9(28)

2sa 10 dk

Mediterranean Pearl Barley Risotto

3.3(52)

1sa

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

3.6(60)

50 dk

Lentil Curry Stew with Chicken

3.8(44)

8sa 35 dk

Superfood Salmon Salad

4.4(79)

1sa 5 dk

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2(33)

1sa

White Bean Salad

4.6(9)

5 dk

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

4.3(12)

1sa 15 dk

Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice

4.0(8)

45 dk

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

4.2(27)

1sa 25 dk