Rice salad with warm mustard dressing

Rice salad with warm mustard dressing

4.3 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

brown rice
300 g
wild rice
50 g
water plus extra for soaking
1000 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
chicken tenderloins
200 g
salt to season
ground black pepper to season
extra virgin olive oil for drizzling
mayonnaise (see Tips)
180 g
Dijon mustard (gluten free)
30 g
lemon juice only (approx. 20 g)
½
rocket leaves
60 g
baby radishes cut into thin slices
4
carrot peeled and cut into "spaghetti" (see Tips)
1
zucchini peeled and cut into "spaghetti" (see Tips)
1
red capsicum cut into small cubes (5 mm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 221.9 mg

Protein 20.7 g

Kalori 3271.5 kJ / 778.8 kcal

Yağ 46.2 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 68.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli salad

10 dk

Chicken and cashews

55 dk

Beetroot salad

10 dk

Vegetable stock paste

30 dk

Apple and cranberry farro salad

35 dk

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

45 dk

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 dk

Beetroot, pear and blue cheese salad

1sa 10 dk

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1sa

Chunky basil pesto dip

10 dk

Asian chicken noodle salad

45 dk

Brown rice salad

40 dk