Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

4.8 165 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Quinoa

garlic cloves
3
ghee or butter
50 g
water
1000 g
sea salt
2 tsp
white quinoa
150 g

Salad

spring onion/shallot white part only
1
fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing
3 sprigs
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil
2 tbsp
sea salt to taste
¼ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
broccoli cut into large florets
300 g
dried cranberries
40 g
flaked almonds toasted
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 portions

Sodyum 1198.6 mg

Protein 43.4 g

Kalori 7762.1 kJ / 1848.1 kcal

Yağ 123.1 g

Lif 36.4 g

Doymuş Yağ 41.7 g

Karbonhidrat 129.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Stack up the savings 126 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Vegetarian Cooking 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1 godz.

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 min

Layered Mexican dip

25 min

Frozen coconut Margarita

6 godz. 5 min

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Quinoa tabouli

12 godz. 40 min

Mustard balsamic vinegar dressing

10 min

Creamy blue cheese with shell pasta

45 min

Everyday protein shake

5 min

Zucchini banana loaf

1 godz. 45 min

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 min

Quick turkey taco bowl

15 min